Arbeiten im Stehen? Auf jeden Fall! Es gibt spezielle innovative Werkzeuge , die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Langes Sitzen erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit öfter aufzustehen. Ein ergonomischer Steh-Schreibtisch ermöglicht es, das Pensum zu bewältigen, ohne dauerhaft sitzen zu müssen. Viele Modelle sind sogar höhenverstellbar, so dass zwischen stehender und sitzender Arbeit abgewechselt werden kann.
Dieses Gerät wird einfach an der Kleidung befestigt und hilft dabei, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das kleine Gerät mit Vibrationen daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung soll sich verbessern und man soll sich insgesamt stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die oft auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche von klingelnden Telefonen und plappernden Kollegen schnell zu einer psychischen Belastung werden. Lärmreduzierende Kopfhörer schaffen Abhilfe, indem sie Umgebungsgeräusche absorbieren und für Ruhe sorgen.
Eine intelligente Armbanduhr misst die Flüssigkeitszufuhr und die Herzfrequenz. Sie warnt, wenn zu wenig getrunken wird, und erinnert daran, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
In stressigen Arbeitsphasen ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der aktiv dabei hilft, Stress abzubauen, indem man ihn wirft, schüttelt, zieht oder darauf herumdrückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt zu einem souveräneren, gelasseneren und entspannteren Gefühl.
Auch am Arbeitsplatz kann man sich ein wenig Komfort bewahren. Sogar gestandene Geschäftsleute tauschen ihre unbequemen Schnürschuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die die Fußreflexzonen massieren. Zwar mag es anfangs ungewohnt sein, aber die strapazierten Füße werden sich über die wohltuende Massage sicherlich freuen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig die Gesundheit beeinträchtigen, was sich in Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen äußern kann. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers können Spiegelungen, Schatten und Licht individuell angepasst werden. Die Lampe sieht nicht nur schick aus, sondern schont auch die Augen.
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